Las bebidas que contienen remolacha o betabel son sencillas de preparar, así que puedes hacerlas en el momento en lo que desees. Además, son ideales para cuando quieres tomar algo nutritivo, diferente y energético. Al terminar de preparar tu batido tendrás una bebida con un sabor fuerte y cuyos beneficios hacen que valga la pena integrarla al menú de la jarra del bien beber.

⭐ Los licuados de remolacha para limpiar el hígado⭐

En esta oportunidad te daremos la receta de varios jugos a base de remolacha cuya intención es que te ayuden a limpiar el hígado. Este órgano es el gran depurador del organismo, capaz de filtrar la sangre y así desechar una vasta cantidad de toxinas que pueden perjudicar la salud.

Siempre se recomienda utilizar bebidas que incorporen el betabel, ya que el mismo ayuda a purificar el hígado, generando un mejor funcionamiento del mismo.

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Debes tomar en cuenta que el consumo de estos jugos, batidos o zumos no sustituyen una comida, lo mejor que puedes hacer es aprovechar sus beneficios dentro de una dieta equilibrada y suficiente.

① Remolacha, leche de coco y zanahorias

jugo de remolacha con zanahoria

Ingredientes:

  • 1 remolacha
  • 2 tazas de leche de coco
  • 2 zanahorias
  • 1 cucharada de zumo de limón

Elaboración:

  1. Lava con abundante agua el betabel y las zanahorias (no hay necesidad de que las peles)
  2. Divide las verduras en trozos pequeños.
  3. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesa hasta que tengas una mezcla homogénea.
  • Prueba para que rectifiques su sabor y si quieres endulzar un poco, agrega un toque de miel.
  • Sirve en un vaso y bébelo de inmediato.
  • Remolacha, manzanas y jengibre.

② Licuado de remolacha con manzana y jengibre

betabel y manzana

Ingredientes:

  • 3 remolachas
  • 2 manzanas
  • 1 Raíz de jengibre
  • Canela en polvo

Elaboración:

  1. Comienza lavando y escurriendo bien las manzanas y remolachas.
  2. Corta los ingredientes en trozos pequeños sin pelarlos.
  3. Pon todo en el vaso de la licuadora y agrega un poco de agua para luego procesar hasta homogeneizar.
  4. Sirve la bebida y consume de manera inmediata.

③ Batido de remolacha con fresa y naranja

Ingredientes:

  • 1 remolacha
  • 5 Fresas
  • El zumo de dos naranjas

Elaboración:

  1. Comienza lavando con abundante agua las remolachas y córtalas en rodajas delgadas
  2. Realiza el mismo procedimiento con las fresas.
  3. Coloca todo en el vaso de la licuadora y procesa hasta que consigas una mezcla homogénea.
  4. Sirve y bebe al momento.
  5. Si quieres puedes añadir un poco de miel natural de abejas.

Extra: si quieres que la bebida posea un sabor cítrico, entonces, agrega más fresas a la preparación y una cucharadita de zumo de limón.

④ Batido de Remolacha con espinaca y pepino

Ingredientes:

  • 2 pepinos
  • 1 remolacha
  • Varias espinacas

Elaboración:

  1. Comienza lavando bien la remolacha y los pepinos.
  2. Acto seguido, córtalos en rodajas delgadas.
  3. Lava y deja escurriendo un poco las espinacas. Córtalas en trozos pequeños usando un cuchillo.
  4. Vierte todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtengas la consistencia deseada.
  5. Sirve y disfruta el jugo de remolacha.

Extra: puedes losañadirle un poco de aguacate a la preparación y esperar hasta que quede suave.

🧡 4 Jugos de REMOLACHA para LIMPIAR el HÍGADO Graso

⭐ 4 recetas de jugos a base de remolacha ⭐ cuya intención es que te ayuden a purificar el hígado y generar un mejor funcionamiento. ✅

Tipo: Licuado

Cocina: Detox

Palabras claves: remolacha, detox, hígado, limpieza de hígado, betabel

Rendimiento de la receta: 1 vaso

Tiempo de preparación: PT0H02M

Tiempo de cocinado: PT0H01M

Tiempo total: PT0H03M

Ingredientes de la receta:

  • 1 remolacha
  • 2 tazas de leche de coco
  • 2 zanahorias
  • 1 cucharada de zumo de limón

Instrucciones de la receta: Lava con abundante agua el betabel y las zanahorias (no hay necesidad de que las peles) Divide las verduras en trozos pequeños. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesa hasta que tengas una mezcla homogénea.

Puntuación del editor:
10